香港ではよく歩きます。
しかもアップダウンが激しく硬い岩地
そして汗もよくかきます。
なので香港滞在中は毎回体重が1㎏～1.5㎏減ります(私は)
そこで朝からしっかりと食べて体力つけます。
朝食は7：00からですが
一番で来たので空いていてゆっくりと時間をかけて頂きます。
今日は午前中から現場視察が2件
外に出てる時間が多いので
たくさんビタミンもとります。
昨日は快晴で気持ち良かったですが
やはり暑い(当たり前ですが)
今日も昨日と同じような天気となりそうです。
よく食べてそして働きます。